9月16日下午,为使学生保持心态健康、意志昂扬的良好精神状态应对新的学习和生活环境。电子电气系邀请到了国家高级企业培训师、国家二级心理咨询师、国家二级人力资源师周国玲在教学楼公共教室C206为2014级新生作了一场名为“阳光心态,快乐生活”的精彩讲座。
在讲座中,周国玲通过一个个事例告诉大家“阳光心态”是当今社会稀缺的品质。她说,“快乐是生产力,人们可以通过改变自己的心态,从而改变人生”。她从四个方面讲授了如何建立阳光心态。一是要树立“幸福生活从心开始”的观点;二是每个人都要正视抱怨的破坏力;三是要去寻找积极的心理能量;四是通过“阳光思维六步训练”方法去获得阳光心态。
周国玲声情并茂、深入浅出的讲演让新生们获益匪浅,“你可以不成功,但你一定要成长”,让新生对即将开始的大学生活充满了信心与希望;心态决定人生高度,快乐取决于看问题的角度,“阳光心态,快乐生活”的观点值得每一位新生去领悟和体验。
(电子电气系)
上一篇:下一篇: